都会に暮らす多くの現代人は、喧噪の中で繰り広げられる毎日の物質的・享楽的生活の中で自己を忙殺してしまい本性の自分を見失っていると言っても過言でないでしょう。つまり自らが自らに反るという根本を忘れ、自分を棚上げにし、外にばかり心を向ける状況（孟子の言う「放心」）に陥っているのです。
私は安岡教学こそ、この失われた自己を精察し、自分の本性に反るにはどうしたら良いかを教示してくれる最良のものだと考えています。（「はじめに」より）